يهدف علاج داء مفصل الركبة إلى تقليل الألم في مفاصل الركبة وتقليل معدل تطور الأمراض غير القابلة للشفاء. في الطب الحديث تعطى الأفضلية للطرق التالية لعلاج التهاب مفصل الركبة:
- العلاج الدوائي.
- رعاية العظام.
- التدخل الجراحي.
جنبا إلى جنب مع الطرق التقليدية لعلاج التهاب مفاصل الركبة، يتم استخدام وصفات المعالجين التقليديين بنجاح لعلاج الأمراض. علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة مع العلاجات الشعبية يشمل مجموعة واسعة من الأساليب. تم اختبار كل طريقة شائعة عبر الزمن. للحصول على التأثير المتوقع من العلاج حسب الوصفات التقليدية، عليك معرفة كيفية علاج التهاب مفصل الركبة دون الإضرار بصحتك.
تشمل طرق علاج داء مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية ما يلي:
- احتكاك.
- الكمادات.
- حمامات.
- المراهم.
احتكاك
إن التأثير السريع وتوافر المكونات والتحضير البسيط يسمح لها بأن تكون وسيلة علاجية شائعة. للحصول على تأثير أكثر فعالية في علاج التهاب مفصل الركبة مع الاحتكاك، يجب أن تؤخذ بعض التوصيات بعين الاعتبار. قبل الفرك، تحتاج إلى تبخير جسمك عن طريق الاستحمام. عند الفرك، قم بتدليك ركبتيك جيدًا. بعد الانتهاء من الفرك، يتم لف الركبتين.
من المستحسن أنه خلال فترة العلاج الكاملة لالتهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة، تعاني الركبتان من إجهاد بدني بسبب الاحتكاك. يمكن أن تكون تمارين علاجية أو رياضة مشي النورديك أو مجرد المشي في الهواء الطلق. يوصى باستخدام منصات الركبة الخاصة. تمت مناقشة وصفات التدليك المثبتة أدناه.
وصفة 1. من براعم البطاطس
من الأفضل تحضير الخليط حسب هذه الوصفة في الربيع. توضع البراعم المغسولة في وعاء وتُملأ بالفودكا بحيث يتم تغطيتها بالكامل. توضع الزجاجة في مكان مظلم لمدة 10 أيام. بعد التسريب، تصفية. يوضع الدواء على الركبتين ليلاً لمدة شهر
وصفة 2. من الثوم
يتم سحق رأس متوسط الحجم في مكبس ومملوء بكوب من زيت عباد الشمس ويتم غرسه لمدة 5-6 أيام. فرك ركبتيك قبل الذهاب إلى السرير. مسار العلاج هو 30 يوما.
وصفة 3. فرك الخردل
لذلك، يتم خلط 25 جرام من الخردل الجاف مع 25 جرام من الكافور، ويضاف صفار بيضة دجاج ويسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. افركي ركبتيك ليلاً لمدة 14 يومًا.
وصفة 4. البيض وزيت التربنتين
خذ صفار دجاج واحد وأضف ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وملعقتين صغيرتين من خل التفاح. كل شيء يصبح مرتبكا. يُفرك المنتج الناتج في مفصل الركبة قبل الذهاب إلى السرير، ثم يُلف في وشاح من الصوف ويترك طوال الليل. يتم تطبيق الإجراء كل يوم لمدة شهر.
وصفة 5. موميو والعسل
خذ 100 جرام من العسل و 3 جرام من الموميو واخلطهما جيدًا. يفرك المرهم الناتج في مفصل الركبة. يُنصح بتكرار الإجراء حتى 5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة 6. بقلة الخطاطيف
خذ 3 ملاعق كبيرة من بقلة الخطاطيف المفروم. ضع الخضر في زجاجة لتر. املأ حتى الرقبة بالزيت النباتي. اتركيه لمدة 14 يومًا، ثم صفيه. وبعد التصفية يستخدم التدليك يومياً لمدة شهر.
الكمادات
فيما يلي وصفات للكمادات لعلاج داء مفصل الركبة.
وصفة 1. الثلج المالح
يتم وضع ضمادة واسعة على الطاولة، حيث يتم وضع كرة ثلجية سميكة، مع رشها بسخاء بالملح وملفوفة حول الركبة المصابة. باستخدام قطعة قماش زيتية وضمادة، قم بإرفاق ضغط بارد. بعد الانتظار لمدة 4 ساعات، اغسل الملح ودهن الركبة بالكريم الدافئ.
وصفة 2. الطين مع الكفير
خذ كيسين من الطين التجميلي، صب الكفير حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وتسخينها في حمام مائي عند 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط على مفصل الركبة بواسطة كرة سميكة، معزولة بطبقة من مادة مقاومة للماء ومثبتة بضمادة. من الأفضل تطبيق الضغط ليلاً. في الصباح، يتم وضع كريم دافئ على الركبة. تستمر الإجراءات 3 أسابيع. بدلا من الطين، يمكنك استخدام الطباشير.
الوصفة 3. خل العسل
امزج العسل والخل بنسبة 1: 3، وقم بتشحيم مفصل الركبة بسخاء بالمحلول الناتج، مع وضع أوراق الملفوف أو الأرقطيون. عزل بقطعة قماش وتأمين بضمادة. اترك لمدة 5 ساعات. يجب أن يتم تنفيذ الإجراءات في غضون شهر.
الحقن العشبية
مغلي الأعشاب هي علاجات شعبية فعالة. لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. الأعشاب لالتهاب المفاصل العظمي: سيتم مناقشة الوصفات المثبتة أدناه.
- رقم 1. خذ ملعقة كبيرة من الجذور المطحونة: البقدونس والهندباء والكالاموس. يتم خلط كل شيء ويتم سكب 3 ملاعق صغيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي. ضعها في الترمس لمدة 6 ساعات. يؤخذ الدواء يوميا 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
- رقم 2. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق التوت، ضعيها في الترمس واسكبي 500 مل من الماء المغلي. اترك لمدة 3 ساعات. خذ 15 دقيقة قبل ذلك. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.
- رقم 3. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الفراولة الجافة، واسكب 0.5 لتر من الماء المغلي واطهيها لمدة 30 دقيقة. يمكن شرب المنقوع حسب الرغبة بدلاً من الشاي.
حمامات لمرض السيلان
الحمامات في علاج هشاشة العظام في الركبة تعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراءات، يخفف المحلول الطبي العملية الالتهابية ويحسن حالة السائل الزليلي:
حمامات الملح
رقم 1. الملح والبابونج. لإعداد محلول حمام الملح، يوصى بالنسب التالية: 10 لترات من الماء، خذ 500 مل من ضخ البابونج و 1 كجم من ملح البحر. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة جسم الإنسان. لا يجوز الاستحمام لمدة تزيد عن 20 إلى 25 دقيقة، ويفضل قبل النوم. يتم تنفيذ إجراءات المياه هذه مرتين في الأسبوع.
عادة ما يتم استكمال حمامات علاج التهاب مفاصل الركبة في المنزل بإبر الصنوبر والخردل وزهور البابونج الطبية المجففة.
رقم 2. الملح والصنوبر. ضعي في الحمام:
- ملح البحر - 1 كجم؛
- 200 جرام من إبر الصنوبر
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة من زيت التربنتين.
حوض الاستحمام مليء بالماء الدافئ. يمكن أن يستمر الإجراء لمدة أقصاها 12 دقيقة. مسار العلاج هو 12 حمامًا كل يوم.
حمامات الخردل
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ملفوفة بقطعة قماش طبيعية ومربوطة في عقدة. انغمس في دلو من الماء بدرجة حرارة تصل إلى 40 الج- يتم غمر الساقين بحيث تكون المنطقة المصابة من الساق في الماء. لا يمكن أن يستمر الإجراء أكثر من 10 دقائق.
الحمامات العشبية
خليط عشبي يحتوي على:
- نبتة سانت جون – 3 ملاعق كبيرة.
- أوريجانو – 3 ملاعق كبيرة.
- آذريون - 2 ملاعق كبيرة.
- الشوكران – 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط كل شيء جيدًا مع 0.5 كجم من الطين ووضعه في حوض استحمام مملوء بالماء الساخن. يستمر الإجراء لمدة أقصاها 20 دقيقة. استحم كل يومين لمدة 3 أسابيع.
موانع
يرجى ملاحظة أن الحمام الطبي يمكن أن يكون خطيرا. موانع الاستعمال تشمل وجود السرطان والتهابات الجلد الفطرية والأمراض المعدية والحمل وارتفاع ضغط الدم وجلطات الدم والانسداد.
المراهم
تعتبر الوصفات التالية مجربة:
- رقم 1. خذ أوراق الغار وإبر العرعر بنسبة 6:1. بعد التقطيع أضيفي 2 ملعقة كبيرة زبدة. يجب أن يفرك المرهم في مفاصل الركبة مرتين في اليوم. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
- رقم 2. يتم خلط ملعقتين صغيرتين من أوراق نبات الجنجل مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة. يفرك المرهم في الصباح والمساء لمدة 12 يومًا.
- رقم 3. تُسكب ثلاث ملاعق صغيرة من البرسيم الحلو المجفف فوق كوب من الماء المغلي وتُغلى حتى يقل السائل إلى النصف. أضف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. يفرك المرهم مرتين في اليوم لمدة 15 يومًا.
- رقم 4. صب 30 مل من الزيت النباتي في وعاء، 50 ملغ من الكيروسين، أضف ثلث قطعة من صابون الغسيل، 1 ملعقة صغيرة من الصودا. امزج كل شيء واتركه لمدة يومين. فرك 2 مرات في اليوم لمدة 10 أيام.
نظام عذائي
لا يوجد نظام غذائي خاص لمرضى هشاشة العظام، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يخفف من حالة المريض بشكل كبير. يوصى بإدراج الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجيلاتين في نظامك الغذائي. يمكن أن تكون هذه اللحوم والعضلات ومرق العظام. يجب عليك أيضًا إثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الحليب والكفير والحليب المخمر والبيض.
تساهم المشروبات الكحولية في ترشيح سائل المفاصل، ولهذا السبب يجب على المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام تقليل استهلاكهم للمشروبات الكحولية قدر الإمكان.
كيف تفقد الوزن مع داء مفصل الركبة
يكاد يكون من المستحيل علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل ملحوظ، لذلك عليك بذل الجهود لإنقاص الوزن. في الطب الشعبي، تحظى الوصفات التي تقلل الشهية ولها تأثير خفيف على عمليات التمثيل الغذائي بشعبية كبيرة. شرب 50 مل من عصير الملفوف الأبيض قبل كل وجبة.
يتم حصاد بذور الكتان والشبت بنسبة 1:1، ويتم تحضيرها واستخدامها بدلاً من الشاي. للحصول على حصة واحدة سوف تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط. يساعدك منقوع الشوفان على إنقاص الوزن وفي نفس الوقت يعمل كغذاء للمفاصل المصابة بداء مفصل الركبة. لذلك، يتم سكب 3 حفنات من الرقائق مع 2 كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 7 ساعات. شرب 100 مل في 10 دقائق. قبل الوجبات.
قواعد استخدام العلاجات الشعبية في المنزل
علاج التهاب مفصل الركبة في المنزل ليس بديلاً عن الطب الرسمي. يتم استخدامه كمكمل للعلاج الأساسي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع ردود الفعل التحسسية تجاه العلاج الشعبي الأكثر ضررًا. قبل البدء بالعلاج البديل لالتهاب مفاصل الركبة يجب استشارة الطبيب وأخذ النصائح التالية بعين الاعتبار.
يمكنك الحصول على علاجات هشاشة العظام فقط من النباتات الصديقة للبيئة. يجب عليك اتباع التعليمات بدقة عند إعداد علاج هشاشة العظام. قبل تحضير العلاج يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن أيا من مكونات الدواء لن يسبب رد فعل تحسسي في جسم المريض. في أدنى مظاهر الحساسية أثناء العلاج بالعلاجات الشعبية لالتهاب مفصل الركبة، من الضروري إلغاء الإجراء وطلب المساعدة الطبية.